Poulardenbruststreifen in Rohrzucker-Soja-Marinade mit Chili, Ingwer und Vanillegemüse
REZEPTIDEEN
Zutaten (für 4 Personen):
800 g Maispoulardenbrust ohne Haut
2 EL Naturata SYRAMENA Rohrohrzucker
50 ml Sojasauce
2 süße Chilischoten
½ nussgroßes Stück Ingwer
Msp. Naturata Bourbon Vanille, gemahlen
2 Karotten
1 Brokkoli
½ Blumenkohl
Naturata Soja-Öl, nativ
Naturata Atlantik-Meersalz
Naturata Gemüsebrühe classic
Butter
Zubereitung
Für die Marinade den Zucker mit der Sojasauce, dem Knoblauch, dem Ingwer und den Chiliwürfeln aufkochen. Die Poulardenbrust in grobe Streifen schneiden und mit der lauwarmen Flüssigkeit marinieren. Brokkoli und Blumenkohl putzen und in kleine Röschen teilen. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Gemüse kurz in Salzwasser blanchieren und dann in Butter mit etwas Gemüsebrühe, Salz, Zucker und Vanille anschwitzen. Poulardenbruststreifen aus der Marinade nehmen und kurz in Soja-Öl anbraten. Mit der Marinade ablöschen und rundum damit lackieren. Das Gemüse und die gebratenen Poulardenbruststreifen auf einem großen Teller anrichten und alles sofort servieren.